 |
Dahiliye Uzmanı Dr. Arzu Yalçın ölümle sonuçlanabilen alerjiler hakında bilgi veriyor!
|
|
|
Kış mevsiminin en çok karşılaşılan sağlık problemlerinden sinüzit, yaz aylarında alacağınız önlemlerle engellenebilir...
|
|
|
Memorial Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü'nden Op. Dr. Murat Öztürk , "Ofis yaşamında hareketsilik ve uzun süren çalışma saatleri" nedeniyle ortopedik şikayetlerin görülebileceğine dikkat çekerek, ofis çalışanlarına tavsiyelerde bulundu.
|
|
|
Sürekli Oturarak Çalışan Ofis Çalışanları Nasıl Beslenmelidir?
|
|
|
Özel Kadıoğlu Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mustafa Zafer Özgün, ofis çalışanlarını uyarıyor.
|
|
|
Çalışanların yüzde 70'i mobbing, ofis içi gerginlikler, adaletsizlik ve değersizlikten şikayetçi.
|
|
|
Alerjiler neredeyse hepimizin ortak sorunu. Uzmanlara göre ise bağırsak florası ve bağışıklık sistemi onarıldığında, sorunun kaynağı belirlendiğinde alerjilerden kurtulmak mümkün olabiliyor.
|
|
|
İntiharı düşünen kişi nasıl geri kazanılır? İntihar girişimleri nasıl engellenebilir?
|
|
|
İntiharı düşünen kişi nasıl geri kazanılır? İntihar girişimleri nasıl engellenebilir?
|
|
|
Baharın gelmesiyle alerjiler artış göstermektedir. Bunun nedeni çimen, çiçek ve ağaçlarda polenlerin oluşması ve rüzgarın etkisiyle havada uçuşarak, kilometrelerce mesafeyi kat etmesidir.
|
|
|
Bahar aylardında sıkça ortaya çıkan rahatsızlıkların başında alerjiler geliyor. Polenlerin ortaya çıkması ile tetiklenen bahar alerjileri çoğunlukla zararsızdır ve kolayca tedavi edilebilirler.
|
|
|
Ofis çalışanları, uzun süre yatan hastalar, trafikte kalan ve uzun uçak yolculuğu yapanlar derin ven trombozu ve bunun en önemli komplikasyonu olan akciğer embolisi riski altında.
|
|
|
Çalışanlarının verimliliğini ve mutluluğunu artırmak, iş stresini azaltmak isteyen firmalar, bugünlerde çalışanları için ofis ortamında masaj imkanı sunmaya başladılar.
|
|
|
Uzman diyetisyen Aslıhan Küçük, aşırı çay ve kahve tüketiminin bazı vitamin ve mineral emilimlerini bozduğunu söylerek ofis çalışanlarına "su tüketiminizi kontrol edin" çağrısı yaptı.
|
|
|
Genellikle marangoz, teknisyen, aşçı ve örgü-nakış gibi el becerisi gerektiren işlerde çalışan kişilerde görülen karpal tünel sendromu, son yıllarda ofis çalışanları arasında da yaygınlaşmaya başladı.
|
|
|
Bilgisayar başında geçirilen saatler ve yanlış ergonomi ile oluşturulan ofis düzeni, kas ve iskelet sistemi rahatsızlıklarına zemin hazırlıyor.
|
|
|
Suadiye Memorial Tıp Merkezi İç Hastalıkları Bölümü uzmanları, ofis yaşamı ve hareketsizlik nedeniyle son yıllarda artış gösteren "insülin direnci sendromu" hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Memorial Ataşehir Hastanesi Dahiliye Bölümü'nden Prof. Dr. Birsel Kavaklı, modern çağın hastalığı olarak bilinen metabolik sendromun, çalışma hayatında özellikle ofis çalışanlarını olumsuz etkilediğini belirterek alınması gereken önlemleri sıraladı.
|
|
|
Ofis yaşamında hareketsizlik ve uzun süren çalışma saatleri nedeniyle ortopedik şikayetler görülebilir.
|
|
|
Kış mevsiminin soğuk ve karlı zamanlarını geride bıraktığımız şu günlerde, havanın ısınması ve tabiatın canlanmasıyla birlikte baharın bir başka yüzü de ortaya çıkıyor.
|
|
|
Alerjik hastalıklara çocukluk çağında daha çok rastlanır.
|
|
|
Çocukların dişleri erişkinlere göre daha çabuk çürüyor. Şeker, çikolata gibi ürünleri daha fazla tüketiyorlar ve dişlerinin bakımında yetişkinler kadar dikkatli olamıyorlar.
|
|
|
Çalışmalar, hayatımızda yaptığımız belli bazı davranışların kolorektal kanser gelişim riski ile ilişkisini ortaya koyuyor.
|
|
|
Ofiste sağlığınızı korumanıza yönelik tavsiyeler...
|
|
|
Uzmanlar, bel fıtığı konusunda en riskli gurubu, masa başı işlerde çalışan kişiler olarak tanımlıyor.
|
|
|
Avansas.com'un verilerine göre ofislerde en çok tercih edilen ortopedik ürünler ayak desteği ve bel yastığı.
|
|
|
Ofis çalışanları arasında yaygınlaşan obezitenin bir nedeni hareketsiz ve masa başı yaşam zorunluluğu olsa da en önemli neden bu eğitimli kitlenin yemeği ve beslenmeyi iş yoğunluğu arasında ayrıntı ve ertelenebilir görmesi. İşin kötü yanı, yemek yemeyip atıştırarak daha fazla kilo alıyorlar!
|
|
|
Teknolojinin gelişimi ile birlikte çalışanların masa başında geçirdiği zaman artıyor. Özellikle uzun çalışma saatlerini ofiste oturarak geçiren çalışanlarda şişmanlık görülme sıklığı da her geçen gün tırmanıyor.
|
|
|
Tüketilen su miktarının, organlarımız üzerinde hayati bir etkisi olduğunu açıklayan ''Beslenme ve Diyet uzmanı Dr.Yasemin Bradley'' çalışma koşullarına göre ihtiyaç duyulan su miktarının değiştiğine dikkat çekti.
|
|
|
Son derece sevimli olsalar da, kediler duyarlı kişilerde alerjik belirtileri tetikleyebilirler. Yapılan bilimsel çalışmalara göre; erişkinlerde kediye bağlı alerjik duyarlanma sıklığı %10 ile 15 arasındadır.
|
|
|
TÜİK verilerine göre; trafik kazalarında 2015 yılında 7 bin 530 kişi hayatını kaybetti, 304 bin 421 kişi ise yaralandı. Temel ilk yardım eğitimi alınmış olsa bu ölümlerin birçoğu engellenebilir.
|
|
|
Her gün ev ile ofis arasında geçen hayatınızda yapmak istediğiniz pek çok şeye fırsat bulamıyorsunuz. Öyle ki; hobinin ötesinde vücut sağlığınız için şart olan spor için bile ayıracak zamanınız olmuyor.
|
|
|
Çalışma hayatı, göz sağlığını bozan kimi tehlikeleri de beraberinde getiriyor. Özellikle ofis çalışanlarında göz kuruluğu, yanma ve kızarıklık gibi şikayetlerin yanı sıra bulaşıcı göz enfeksiyonları görülebiliyor.
|
|
|
Günümüzde ofis çalışanlarının en büyük sorunlarından birisini de boyun ağrıları oluşturuyor. Stres ve gerilim boyun ağrılarına yol açmıyor ancak kişinin ağrı eşiğini düşürdüğü için en küçük sorunun bile ağrı olarak algılanmasına neden oluyor. Anadolu Sağlık Ataşehir Tıp Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Tolga Aydoğ, boyun ağrılarının nedenleri ve çözüm önerileri ile ilgili bilgi verdi.
|
|
|
Şehirleşmenin artışına bağlı olarak gökdelenlerdeki ofis hayatının da daha yaygınlaşması günümüzde yeni hastalıkların oluşumunu da tetikliyor. Ofisteki havasız ortam, halı kaplı zeminler ve açılmayan camlar nedeniyle maruz kalınan alerjenler; sürekli burun akıntısı, hapşırık ve göz yaşarmasıyla seyreden alerji oluşumuna neden oluyor. Anadolu Sağlık Merkezi'nden Kulak Burun Boğaz Uzmanı Prof.Dr. Nesil Keleş ve Cilt Hastalıkları Uzmanı Dr. Figen Akın, alerjilerin belirlenmesinde kullanılan Prick ve Patch testleri ile ilgili bilgi verdi.
|
|
|
İnsan yaşamında kokunun önemi sanıldığından daha fazladır. Koku alabilmek kişiye kendini iyi hissettirmenin yanı sıra zehirli gazlardan uzak durarak hayat kurtarabildiği gibi bozulmuş gıdalardan zehirlenmeyi de önlemektedir. Çiçeklerin, sabun, deterjan, çamaşır, tıraş losyonu, şampuan gibi ürünlerin hatta ev, ofis gibi mekanların güzel, ferah kokması aranan bir özelliktir. Bu sayede parfüm endüstrisi dünya çapında çok büyük rakamların döndüğü dev bir sektördür. Peki güzel kokmayı, koklamayı yani koku alma duyumuzu bu kadar özel ve önemli kılan nedir?
|
|